恩施：恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，云贵高原东延武陵山余脉与大巴山之间，东经108’23，12”～110‘38，08”，北纬29’07，10”～31‘24，13”。东接本省宜昌市，南毗湖南湘西土家族苗族自治州，西连重庆市黔江地区，北邻重庆市万州区，东北端连神农架林区。州府驻恩施市舞阳坝，至省府武汉市航空线470公里，沿318国道公路648公里，至宜昌市航空线179公里，公路320公里，至湖南张家界火车站公路347公里，至重庆市公路454公里，至万州区公路251公里，至本州长江巴东港公路195公里。巴东港水路至武汉736公里，至宜昌110公里，至重庆450公里。

 

      以板凳作“龙灯”的舞蹈形成。两人、三人均可，两人舞是一前一后，三人舞是前二后一。舞蹈动作有“河鹰展翅”、“雪花盖顶”、“黄龙缠腰”、“猛虎下山”等。活动时间多在农历大年三十至正月十五。喜庆节日亦有之。

 

      灯戏是流行恩施民间尤其乡村的地方戏种。其特点有四：一是服装道具简单，一件官衣、一顶纱帽、三副口条、一把剑足矣 ;二是人物少，生、旦、丑三行，出台常为一男一女，最多不超过4人 l三是器乐不多，文场只需1人用“大筒子”伴奏，武场增加鼓、锣、钱.四是不择演出场所，院坝、广场皆可。 ’ 灯戏因演出意义不同而名称各异。新春元宵，欢度佳节，称“贺新灯”清明祭把，称“清明灯”寿涎祝寿，称"寿灯”，男婚女嫁、抱子添孙，称“喜灯”;烧香还愿、酬神祭把，称“公灯”。灯戏剧目有60多个。1955年，思施白杨坪羊角坝灯戏班创作演出的《雪山放羊》，获湖北省民间戏曲会演表演奖。

 

      女儿会原是土家族苗族青年谈情说爱的传统习俗节日农历五月初三在大山顶的响板溪、七月十二在石灰窑举行届期，男女青年穿戴一新，前往赶会。旧时，女孩平素不得出门，唯这天云集于会，故称“女儿会”。欲择夫婿的女孩儿，着衣多层，内长外短，以让所有好衣裳都能彼人看到。赶会时，稍带一些土产山货，佯装赶集售物。欲觅对象的男于则身背空背篓，佯装购物，相中那位站娘，便近前“购物”。在一场风趣的“讨价还价”中各显聪明才智，进行互相了解。如物价看涨，表明姑娘不答应小伙子应知趣走齐，否则便会挨骂 l反之，即表示姑娘默许,双方退出闹市，找一僻静处自订终生大事。建国后，青年男女享有恋爱的充分自由，勿需集中在一个日子、一个地点去搞戏剧性恋爱。但一年一度的女儿会作为商贸大集之日，仍保留至今。每逢会期，邻省邻县的商贾三山五岳的山民，都带着各色商品赶往参加物资交流盛会。