越来越多中国人喜欢吃外国品牌的保健品。

在国外，歪果仁到底吃不吃保健品？他们会把保健品当礼物送人吗？

作为一名中年少女，小编这两年也开始吃一些保健品，比如保护眼睛的，增强免疫力的复合维生素等等。

每次一逛保健品的网站，类别多到让我怀疑人生...

单单是面向女性的保健品，功效就多到让我颤抖！美容养颜类的，专治月经不调的，帮助备孕的，孕期调理的，更年期调理的…

反正无论你在哪个年龄段，你有哪种需求，都能找到吃保健品的理由！

外国保健品在中国这么流行，那么外国人到底吃不吃本国的保健品呢？GT视频小分队采访了一堆老外。各国老外来现身说法啦！

吃还是不吃？It is a question!

来自土耳其的Can是一名专业运动员兼教练。他说自己以前会吃各种保健品，但现在不吃了。

加拿大妹子Christina和南非小姐姐Nicola都对保健品都露出一脸嫌弃的表情。她们说自己不吃。

美国小妹Charlotte说自己会吃维生素类的保健品，但吃的频率很随性。

另一位来自哥斯达黎加（Costa Rica）的小姐姐Irene也说自己会吃维生素系列的保健品。

“我不吃肉，所以我会吃一些维生素补充剂，比如维生素C, 一周吃三四次,” Irene说。

保健品有用，还是没用？

关于保健品的未解之谜就是——吃了真的有用吗？小编身边有的朋友就特别相信保健品，会把各种功效的保健品放在小药盒里，每天吃一堆。

也有的家人朋友，根本不信保健品，觉得吃保健品还不如吃点营养的食物。

对于吃保健品这件事，不同的外国人都持什么观点呢？

加拿大的Christina认为吃保健品完全没必要。

“你可以通过吃食物和水果获得天然的补充元素。我是运动员，我认为吃天然的食品营养就足够了，”Christina说。

来自南非的Nicola认为身体健康的正常人，只需要保证健康的饮食就可以了，没必要吃保健品；只有那些身体缺乏某些元素的人，才需要吃保健品。

小姐姐说她的继父是一名医生，她继父跟她说，维生素补充剂是一个大骗局！

“因为你的身体根本无法一下子吸收那么多维生素，只能排出去，”Nicola说。“我继父说补充维生素，只用吃水果就好。”

相反地，美国小哥Daniel认为吃保健品是一种健康的生活方式，但需要配合日常的饮食运动和睡眠，才能发挥保健的功效。

“如果你很懒什么都不愿意做，只吃保健品，那我觉得是没用的，”Daniel说。

还有很多采访对象认为，是否吃保健品，取决于每个人的情况，不能一概而论。比如Irene认为，每个人要选择适合自己的保健品，不能盲目购买。

“很多人觉得自己需要吃保健品，但也许他们根本不需要。比如很多人认为自己蛋白质摄入不足，但实际上已经足够了！”

她鼓励大家选择保健品前先咨询一下医生或营养师的意见，看看自己是否真的有必要吃。她强调乱吃保健品很危险，比如补充过多的维生素C对身体也是有害的。

保健品可以送人吗？

在中国，给长辈或者亲友送保健品是挺贴心的礼物，往往不会踩雷。

但在国外，送人保健品，可能并不被待见哦~

美国小哥Daniel告诉GT, 他看到很多中国人到美国会去买特定牌子的保健品送人，他也能理解。

但他指出，在美国的文化里，送人保健品不太礼貌，因为大家觉得身体不好的人才需要吃保健品。“如果有人送我保健品，我会觉得，他是认为我有病吗？”

来自墨西哥的Arantxa也表示不会选择保健品作为礼物。

“我会买点其他东西当礼物，而不是保健品。”

你平时会买保健品吗？你觉得保健品有效果吗？如果别人送你保健品，你收到是否会开心？欢迎大家留言讨论~