瑞丽市地处云南省西部，德宏州西南部。位于东经93°31′～98°01′，北纬23°51′～24°11′之间。陆路距省会昆明752公里，距州府芒市103公里，为东起上海西达瑞丽的320国道终点，是昆（明）瑞（丽）公路与中印公路（史迪威公路）的交汇处。其东连潞西，北接陇川，西北、西南、东南三面与缅甸山水相连，村寨相望。在这里，中国瑞丽与缅甸木姐共同构成1坝（勐卯坝）, 2国（中国、缅甸）, 3省邦（云南省、克钦邦、掸邦）交汇，4区（姐告边境贸易区、畹町开发区、瑞丽边境经济合作区、畹町合作区）, 5座城市（瑞丽、畹町、木姐、南坎、九谷）的边境地理特色，以及一桥两国、一街两国、一寨两国、一院两国、一岛两国的特殊地理景观。瑞丽城区距缅甸国家级口岸木姐4.5公里，距缅甸旅游城市南坎32公里，距缅甸水陆码头八莫138公里，距缅甸首都仰光981公里。其间有瑞（丽）木（姐）、瑞(丽)南（坎）、瑞(丽)八（莫）、畹（町）九（谷）4条跨境公路相通。瑞丽是中国对缅贸易的最大口岸，是通向东南亚、南亚的重要门户。瑞丽拥有2个国家级口岸、2个经国家批准的经济合作区，是西南沿边对外开放的国际商贸旅游城市。全市总面积1020平方公里，山区面积占80%，坝区面积占20%。

 

      瑞丽市下辖瑞丽市姐告边境贸易区、畹町经济开发区、瑞丽市边境经济合作区3区，勐卯、畹町、弄岛3镇，姐相乡、勐秀、户育乡3乡，有瑞丰、目瑙、勐龙沙、友谊、麓川、兴安、卯相、国门、民主街、和平国防街、建设路11个社区，29个村民委员会，212个村民小组，274个自然村。国营瑞丽农场实业总公司下辖勐卯、贺腮、弄岛、雷允、卡兰、莫里6个分公司。国营畹町农场下辖9个直属生产队。

 

      瑞丽，隶属云南省德宏傣族景颇族自治州，毗邻缅甸国家级口岸木姐，具有一个坝子，两个国家，三大口岸，四个开发区，五座城市的独特区位优势，是一块一江环流、两谷相抱、三面邻边、四围苍翠的美丽沃土。在这1020平方公里的土地上，生活着傣、景颇、德昂、汉等14万各族人民。